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时间:2020-02-21 02:01编辑:云白容 新闻

【武园】

下载APP送18:一场守护“娘家”的“战事”:华科校友援鄂抗疫

 导读:具有抗氧化作用的维生素E对防止脑内产生过氧化物,预防大脑和身体活力衰减有重要作用。因而富含维生素E的植物油、芝麻、花生、土豆、鸡肉、鸡蛋等可适量摄入。而具有清除自由基功效的维生素C则能增加大脑敏锐性,防止考生感到疲劳和衰弱。家长应注意给考生补充富含维生素C的食物,如苦瓜、柿子椒、小白菜、菜花、油菜、豌豆苗及鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘等。而核桃、芝麻、金针菜、鹌鹑肉、鳝鱼、螃蟹、动物内脏、瘦肉、蛋、 乳、绿色蔬菜、食用菌藻类及豆类等还富含B族维生素,能帮助调节生理功能,保证大脑能量供应,是健脑能手。

二是基层计生服务管理能力面临考验。北京大学人口研究所教授乔晓春表示,启动实施单独两孩政策恰逢卫生、计生机构调整,按进度,省级卫生和计生机构合并今年完成,乡镇、街道一级机构整合明年完成。此间,应尽量减少基层计生人员受机构调整影响情绪波动,放松和削弱计生工作。

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